Uji me limon dhe fara chia është një ndër pijet më të mira të largimit të toksinave nga trupi dhe përshpejtimit të metabolizmit.
Farat chia janë ndihmëset më të pasura me fibra, kalcium, hekur dhe proteina. Për të mos mjaftuar, ato janë kontrollueset më të mira të urisë. Janë ideale ngase nuk përmbajnë gluten dhe, njëkohësisht, përforcojnë imunitetin.
Është e rëndësishme të dini se një lëngë i tillë preferohet të përdoret vetëm tre herë gjatë javës. Gjithçka që ju duhet është:
Përbërësit:
– Ujë 1.40 lt
-1/2 kastravec
– 1 limon
-2 lugë fara chia
Në rast të shtimit të shijes, mund të shtoni fruta, gjethe mente apo tranguj.
Metoda të detoksifikimit janë përdorur në kultura të ndryshme të datuara mijëra vjet më parë. Vendet më të njohura për metoda të tilla kanë qenë Egjipti, Athina, Kina dhe India.